IN KURZFORM Finde das „WARUM“: Klare Motivation für die Gewohnheitsentwicklung bestimmen. Schreibe Ziele auf: Visuelle Erinnerungen helfen,...
Lebensstil
EN BREF Gesunder Lebensstil senkt das Krebsrisiko. Vermeidung von Risikofaktoren wie Rauchen. Regelmäßiger Alkoholkonsum erhöht Krebsrisiko. Optimale...
In der heutigen schnelllebigen Welt spielt der Lifestyle eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität....
IN KÜRZE Tina Glauch, 22 Jahre alt, aus dem Landkreis Passau. Influencerin mit über Followern auf Instagram....
IN KÜRZE Gesunde Ernährung ist entscheidend für die körperliche und geistige Gesundheit. Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. Eine ausgewogene...
EN BREF Der Hashtag #BookTok wurde 2020 auf TikTok populär. Bücher als neues Lifestyle-Phänomen für junge Erwachsene....
IM ÜBERBLICK Kreativität: Seien Sie innovativ bei der Integration von Bewegung. Verkehrsmittel: Nutzen Sie das Fahrrad oder...
EN BREF Nachhaltiger Konsum als Teil einer nachhaltigen Lebensweise Einfluss des Konsums auf Treibhausgasemissionen Bewusstsein für ökologische...
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IN KURZFORM Achtsamkeit als Schlüssel zur Stressbewältigung Techniken für mehr Gelassenheit im Alltag Die Rolle von Sport...
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EN BREF Entspannungstechniken erlernen: Yoga, Meditation, und Atemübungen. Ausreichend Schlaf für bessere Stressbewältigung. Regelmäßige Bewegung fördert die...
EN BREF Gesundheits- und Diabetestag in Gießen am Kugelberg Vielfältige Gesundheitsangebote für die ganze Familie Vorträge und...
EN BREF Ausreichend Obst und Gemüse: Mindestens 5 Portionen pro Tag konsumieren. Pflanzliche Öle: Statt Butter verwenden....
IN KÜRZE Gorillatag an der Carl-Orff-Mittelschule in Dießen Zusammenkunft von Schülern, Lehrern und Freestyle-Sportprofis Über 120 Schüler...
